Ostéopathie et sommeil : cette simple association de mots peut surprendre. Et pourtant !
Le sommeil de votre bébé ainsi que sa digestion sont indissociables.
Le premier mois, votre nouveau-né est souvent agité. Cette agitation augmente si :
1- Le temps de sommeil quotidien est insuffisant;
2- Si l'enfant est dérangé par des interventions à répétitions qui pourraient le réveiller (comme par exemple un biberon à n'importe quelle heure);
3- S'il souffre de douleurs digestives.
Si le temps de sommeil de votre bébé est réduit, une fatigue chronique s'installera et amplifiera les douleurs digestives qui généreront un état de nervosité, et ... la boucle est bouclée.
Vous aurez compris que l'importance du respect du sommeil de votre bébé est primordial.
Chez un nourrisson, un petit enfant, ou un adulte, le sommeil est un besoin vital !
Il ne permet pas seulement de récupérer de la fatigue physique, il joue un rôle majeur dans le développement cérébral et dans la régulation des fonctions métaboliques (grandir, grossir, reflechir, etc)
Les conséquences du manque de sommeil varient selon les âges mais sont similaires : troubles digestifs (coliques, reflux), anxiété, pleurs inexpliqués, nervosité, prise de poids, migraines, etc
C'est à l'aide d'une séance d'ostéopathie que nous pourrons libérer les différents points de tensions de l'empreinte tissulaire de votre bébé, l'aider à mieux dormir et à retrouver une vie sereine.
Votre bébé serein et apaisé pourra grandir et se développer. Moins grognon et plus heureux il profitera pleinement de ses temps d’éveils et pourra se reposer pendant ses temps de sommeil.
Rafaele Hana FEDIDA
Osteopathe D.O
Jerusalem