Stone Tower

Les (bons) gestes du quotidien

(partie 2)

En voiture

Pensez à préserver votre dos sur les petits et les longs trajets


1. Le buste droit, le bas du dos callé contre votre siège;

2. Les bras légèrment pliés

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Tablette / SMS

Ne vous penchez pas sur votre téléphone, rapprochez le téléphone de vos yeux.

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Au téléphone

1. Ne coincez pas votre téléphone entre votre cou et votre épaule;

2. Tenez le dans votre main et gardez la tete droite.

Rafaele Hana FEDIDA

Ostéopathe D.O - Jérusalem